Die Rürupsmühle befindet sich in Löhne unterhalb des Mühlenteiches und ist mittlerweile über 400 Jahre alt. Im Kreis Herford ist sie die einzige Mühle, die noch durch ein Wasserrad angetrieben wird. Neben der Mühle liegen auch ein Backhaus und eindrucksvolles Bauernhaus aus dem Jahre 1717 am Teich.
Wer sich für die Herstellung von Brot in vorindustrieller Zeit interessiert, kann sich vom Verein „Vom Korn zum Brot“ alle Einzelheiten zeigen lassen.
Angetrieben wird die Rürupsmühle durch das im Mühlenteich gespeicherte Wasser aus dem Mittelbach. Zwar ist laut einer Urkunde bekannt, dass die Mühle bereits 1587 bestand, ein Datum der Errichtung ist jedoch nicht bekannt.
Von 1982 an wurde sie bis zur Einsetzbarkeit restauriert und zuvor vom Verein nahezu verfallen übernommen. Im März 1984 wurde sie dann wieder eingeweiht, sodass die Mühle seit dem wieder arbeitet.